diumenge, 2 d’agost de 2015

Micro Sprints Orientació: 2a prova (Avià)

Data: Divendres 7 d'agost 

Lloc: Piscina municipal d'Avià


Horari:
  • 19:30 - Inscripcions
  • 20:00 - Explicació del funcionament i dels aspectes bàsics del Micro
  • 20:10 a 20:40 - Temps per a realitzar el 1r Recorregut
  • 20:40 a 20:50 - Muntatge de la zona de competició i descans
  • 20:50 a 21:20 - Temps per a realitzar el 2n Recorregut
  • 21:20 a 21:30 - Muntatge de la zona de competició i descans
  • 21:30 a 22:00 - Sortida en massa i realització del 3r recorregut
Estructura i format de la cursa: tres curses de 5 minuts de durada (aprox.) que tots els participants podran realitzar.
  • 1a cursa: molt senzilla i curta, per familiaritzar-se amb el mapa i veure els diferents element. La sortida serà individual, cada 20 segons.
  • 2a cursa: nivell mitjà, amb alguns elements artificials que obligaran als participants a concentrar-se. Sortida individual cada 20 segons.
  • 3a cursa: nivell alt, amb el recorregut més complicat i la màxima dificultat, que obligarà als participants a estar atents al mapa. Serà la final pels millors classificats del segon recorregut, que sortiran en massa. Un cop aquests hagin acabat, la resta de participants podran fer el mateix recorregut amb sortides cada 20 segons.
Cronometratge: Sportident, que el facilitarà l'organització en el moment de la inscripció a tots els corredors (per estar en igualtat de condicions).
Inscripcions:
  • 3€ a pagar en el punt de trobada
  • S'ha de portar el DNI per deixar a la sortida, que serà retornat quan el corredor torni l'sportident o xip de control.
  • En el següent enllaç:
Organitza:
  • Piscina municipal d'Avià
  • Club Orientació Berguedà

Entrenament previ:

Hi haurà un entrenament d’orientació muntat al mapa d’Avià, marcat amb cintes biodegradables de color vermell durant tot el dia i el cap de setmana següent al Micro Sprint. El preu serà de 3€ i tothom qui el vulgui haurà de passar pel bar de la piscina a recollir-lo i pagar-lo (import exacte si us plau). 

En el mateix mapa hi haurà informació del lloc de sortida, aparcament i arribada de l’entrenament. Hi haurà 3 nivells diferents.